水質中鐵作為人體必需的微量元素，在正常濃度下對健康和環境有益，但一旦超標(我國規定生活飲用水中鐵離子含量應≤0.3毫克/升)，則會引發多重危害。在日常環保工作中，常用水質重金屬鐵測定儀來進行檢測。以下從人體健康和環境生態兩方面，結合科學研究與案例分析，系統闡述鐵含量超標的負面影響。

一、對人體健康的危害

器官損傷與代謝紊亂：過量鐵通過飲水進入人體后，易在肝臟、心臟等器官沉積。鐵沉積會破壞肝細胞功能，引發肝硬化甚至肝癌;同時，鐵過載可促進脂質過氧化反應，導致心肌損傷和心律失常。研究顯示，鐵蛋白水平每升高1%，心臟病風險增加4%，而血鐵超標的男性患心臟病概率是正常人群的2倍。此外，鐵過載會干擾胰島素分泌，加重胰島素抵抗，顯著提高糖尿病風險。

致癌風險增加：長期攝入高鐵水與結直腸癌、肝癌等惡性腫瘤密切相關。日本一項研究發現，通過放血降低鐵含量的丙肝患者，肝癌發病率較對照組下降近70%。機制上，鐵與氧氣反應生成的羥自由基會破壞DNA，加速細胞癌變。

免疫與神經系統損害：鐵超標會抑制免疫細胞生成，降低抵抗力，增加感染風險。此外，鐵錳聯合超標可引發頭痛、記憶力減退及情緒波動，甚至影響兒童智力發育。

二、對生態環境的破壞

水質惡化與基礎設施受損：鐵超標導致水體渾濁、呈黃褐色或橙色，并產生金屬異味，影響飲用和工業用水。當濃度超過1毫克/升時，鐵離子氧化生成的氫氧化鐵沉淀會堵塞管道、腐蝕鍋爐，甚至引發爆管事故。

生態系統失衡：水生生物對鐵極為敏感。過量鐵會干擾魚類呼吸、繁殖，破壞浮游生物群落結構，進而威脅整個水生態平衡。沉積在底泥中的鐵還可能長期釋放毒性，造成二次污染。

水處理成本增加：高鐵水易與其他處理藥劑(如消毒劑)反應生成沉淀物，降低處理效率，增加工藝難度和運維成本。

三、防治措施與建議

強化水質監測：使用總鐵在線分析儀等設備實時監控，確保鐵濃度符合標準。

源頭控制：嚴格監管工業廢水排放，減少含鐵污染物進入水體。

優化處理工藝：采用氧化、過濾或離子交換技術去除水中鐵元素，定期清洗供水管道。

公眾健康管理：高風險人群(如慢性肝病患者)需限制高鐵食物攝入，通過醫療干預調節鐵代謝。